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攀巖（Rock Climbing）運(yùn)動(dòng)有“巖壁芭蕾”、“峭壁上的藝術(shù)體操”等美稱，它由登山運(yùn)動(dòng)衍生而來，富有很強(qiáng)的技巧性、冒險(xiǎn)性，是極限運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)重要項(xiàng)目，也是登山運(yùn)動(dòng)中的一項(xiàng)競(jìng)技體育項(xiàng)目。它集健身、娛樂、競(jìng)技于一體，既要求參與者具有勇敢頑強(qiáng)、堅(jiān)忍不拔的拼搏進(jìn)取精神，又需要具有良好的柔韌性、節(jié)奏感及攀巖技巧，在世界上十分流行。
攀巖運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)人的身體、意志要求都比較嚴(yán)格的運(yùn)動(dòng)。做攀巖運(yùn)動(dòng)，我們需要強(qiáng)健的身體，堅(jiān)韌不拔的意志，以及一些必須的攀巖技巧。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我們可以收獲快樂，也可以使我們的身體更加強(qiáng)壯，意志更加堅(jiān)強(qiáng)。